2025-09-23

知覚過敏の原因と対処法について

冷たい水やアイスを口にしたとき、キーンと歯がしみる経験をされたことはありませんか?これは「知覚過敏」と呼ばれる症状で、歯の表面を覆うエナメル質がすり減ったり、歯ぐきが下がって歯の根元が露出したりすることで起こります。

知覚過敏の主な原因

  • 歯磨きの力が強すぎる
     ゴシゴシと強く磨くことで歯の表面や歯ぐきが傷つき、歯の根元が露出します。
  • 歯ぎしり・食いしばり
     歯に大きな力がかかり、エナメル質の摩耗やヒビが生じます。
  • 歯周病
     歯ぐきが下がり、歯の根元(象牙質)が外に出ることで刺激に敏感になります。
  • 酸の多い飲食物の摂取
     炭酸飲料や酸っぱい食べ物で歯の表面が溶けやすくなります。
  • 治療後の一時的な症状
     ホワイトニングや虫歯治療の後に一時的に知覚過敏が出る場合もあります。

知覚過敏の対処法

  • 正しい歯磨き
     やわらかい歯ブラシを使い、優しく磨くことが大切です。
  • 知覚過敏用歯磨き粉の使用
     刺激を和らげる成分が入った歯磨き粉を継続して使うと効果が期待できます。
  • 生活習慣の見直し
     歯ぎしりがある場合はマウスピースの使用、酸性飲料の摂取を控えるなど工夫が必要です。
  • 歯科での治療
     フッ素塗布や知覚過敏抑制材の塗布、詰め物・被せ物で露出部分を保護するなど、症状に応じた治療が行えます。

まとめ

知覚過敏は軽く見られがちですが、放っておくと虫歯や歯周病と見分けがつきにくくなり、悪化することもあります。原因は人によって異なるため、自己判断せず歯科でのチェックを受けることが大切です。

錦糸町 市川歯科・矯正歯科では、患者さま一人ひとりの症状に合わせた適切な治療法をご提案しております。歯のしみや痛みが気になる方は、ぜひお気軽にご相談ください。

知覚過敏
関連記事
24時間WEB予約はこちら
24時間WEB予約はこちら