噛む力を回復するなら錦糸町 市川歯科・矯正歯科へ

私たちが毎日何気なく行っている「噛む」という動作は、実は全身の健康に深く関わっています。しっかり噛めることは、食事を楽しめるだけでなく、栄養の吸収、脳の活性化、さらには認知症や転倒予防にもつながるといわれています。

なぜ「噛む力」が大切なのか？

• 栄養の吸収がスムーズに
  食べ物を細かく噛み砕くことで消化吸収がしやすくなり、体に必要な栄養をしっかり取り込めます。
• 脳の働きを活性化
  噛む刺激は脳に伝わり、記憶力や集中力を高める効果が期待できます。高齢者の認知症予防にも重要です。
• 全身の健康とバランスに影響
  噛む力が弱まると、やわらかい食べ物ばかり選ぶようになり、栄養バランスが偏ったり、筋力低下や転倒リスクにもつながります。

噛む力を維持・回復するための方法

1. 定期的な歯科検診
   虫歯や歯周病を早期に発見・治療し、歯を長く保つことが基本です。
2. 入れ歯治療
   歯を失った場合、入れ歯で噛む機能を取り戻すことができます。近年は自然な見た目とフィット感を重視した入れ歯も増えています。
3. インプラント治療
   顎の骨に人工の歯根を埋め込み、天然の歯に近い感覚でしっかり噛むことができる方法です。食事の満足度を高め、健康維持にも効果があります。
4. ブリッジ治療
   隣の歯を支えにして人工の歯を固定する治療法です。比較的短期間で噛む力を回復できます。
5. 咬合調整や噛み合わせ治療
   噛み合わせのズレを調整することで、噛む力のバランスを改善し、食事のしやすさを取り戻せます。
6. リハビリやトレーニング
   口周りの筋肉を鍛える「あいうべ体操」や咀嚼トレーニングも、噛む力を維持するために有効です。

錦糸町 市川歯科・矯正歯科では、患者さま一人ひとりの「噛む力」を守り、回復するための治療を行っています。「噛みにくい」「入れ歯が合わない」「歯がグラグラする」といったお悩みがあれば、ぜひお気軽にご相談ください。